El estrés en el trabajo

 estres-laboral-4-copiaEl estrés laboral, el mobbing y el síndrome de  burn-out tienden a situarse en un mismo conglomerado, sin embargo, aunque estás problemáticas pueden darse asociadas, para comprenderlas y tratarlas adecuadamente es necesario…seguir leyendo? haz clic aquí

Los colores que hay en ti

significado-colores-copiaEl mundo se nos muestra en color, las cosas no sólo se diferencian por su forma y tamaño, sino también por su colorido. Al observar la naturaleza, la ciudad o lo que nos rodea podemos ver la cantidad de colores en los que se desenvuelve la vida. Como sabemos el color proviene de la percepción visual que realiza el cerebro al interpretar las señales provenientes de la retina, según la longitud...seguir leyendo? haz clic aquí

La Experiencia Zen y la Creatividad

pintura-zenEl termino Zen se utiliza tanto para explicar la experiencia de la meditación como para dar a entender el resultado “práctico” de dicha experiencia; es decir, para denotar los efectos de la practica meditativa en la conciencia – o mejor….seguir leyendo?, haz clic aquí

Caminar por la vida: del inconsciente a lo consciente

Como es de suponer, generalmente no tenemos consciencia de los mecanismos que nos guían desde el inconsciente, por ejemplo: cuando conversamos con alguien, tratamos inconscientemente de anticiparnos y descubrir como se comporta nuestro interlocutor, ya que nuestra respuesta esta condicionada en gran medida por lo que percibimos de la otra persona sin darnos cuenta….seguir leyendo?, haz clic aquí

Comunicar sin violencia

foto 1 Vivimos en una sociedad donde los problemas de comunicación afloran reiteradamente, descubriendo las carencias y las creencias erróneas con las que nos movemos por la vida. Por otra parte, a veces no….¿ seguir leyendo? haz clic aquí

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Lo terapéutico de la imagen fotográfica

fotografiar La fotografía nos permite ver, intuir, pensar, reflexionar y descubrir diferentes puntos de vistas de una escena o de una imagen que tenemos ante nosotros, siendo también un medio contenedor -a la ves que de expresión y comunicación- de sentimientos y emociones, especialmente….leer más? haz clic aquí.

Libera tus emociones tóxicas

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Antropólogos y arqueólogos concuerdan en que las civilizaciones antiguas percibían el cuerpo como algo más que un mero organismo biológico, creían en la relación existente entre la mente, el cuerpo y el alma. Para ellos era fundamental sentir.seguir leyendo? haz clic aquí.