Controlar la ansiedad

ansiedad-generalizadaLa Ansiedad se manifiesta mediante un sentimiento de inquietud que surge como respuesta ante las contrariedades de la vida, al percibir el riesgo de algo que nos puede afectar física o psicológicamente, cuando nos vemos obligados a enfrentar una fobia, etc. Cuando la ansiedad se hace crónica la inquietud se torna igualmente crónica, manifestándose como una…seguir leyendo?….haz clic aquí